【有酸素】スポーツジ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/22 04:49:11.40 kEGYhgTO でも感覚に頼りすぎると、いつの間にかダレて元に戻るトラップが発動するので、 ある程度の厳密さは必要、でも頭でっかちも息切れしやすいと、何事もほどほどが大切な気がしてきた。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/22 08:57:09.15 kxoQQTmj 誤差なんだろうとはわかってるが 体脂肪あがったり横ばいだと、まだまだ頑張らないとと自分に言い聞かせ 体脂肪下がると、たまたま誤差で下がってるだけかもしれないから継続して頑張ろうと思う そんなダイエッターに私はなりたい 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/22 09:58:05.46 tdxTyCF3 友人に市のスポーツ施設行って見ないかって誘われてるんだけど、ジムって具体的にどんなとこなんでしょうか? 初回にマシンとかの講習があるらしく、どの程度の物あるか分からないけどおそらくルームランナーとかバイクとか なんとなく民間のスポーツジムで見るような機械があるんだろうなぁと思ってます。 で、そういうところってトレーナーの指示というかメニューどおりにやるもんなんでしょうか? 私は、とりあえず適当に体動かせればいいと思ってるので、好きなときに行って好きなことしてたいんですが…。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5264日前に更新/246 KB
担当:undef