【有酸素】スポーツジ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 18:29:41.35 RT1Xj0rK >>653 お腹まわりの脂肪は最後まで取れないらしい。 ぼくも初めて半年だけどなんかお腹まわりが気になってる。 でも鏡で見ると腹筋、横腹と筋肉が付いてきたのがわかる。 インボディとか体脂肪とか測ってみたら。 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 18:40:00.38 5folQwIs 有酸素メインで筋トレは基礎代謝あげるためだけにやってる人はプロテイン必要ない？ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 18:52:40.88 zme6WgDk プロテインってのは単なる食い物（補う、補填する目的）なんで 足りないと思ったら利用すりゃ良いです。 コスパで考えても、熱量で考えても運動してる人の蛋白補給なら 利用しても良いんじゃないかと思えますけど。 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 19:44:27.67 zg5zf7lL >>660 減量中に代謝アップはまず無理だと言う事は置いておいてw 661さんも言ってるように所詮サプリなので足りない人が飲めばいいし、逆に足りてる人が飲んでもメリット無いです。 足りているか否かはトレのパフォーマンスで判断する事。 それに尽きます。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5261日前に更新/246 KB
担当:undef