【有酸素】スポーツジ ..
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 12:14:47.19 4nAJf1iC
25歳♀です
測定したら
174cm・90kg・BMI29・体脂肪率44％でした
ちなみに部位別にみると
両腕、両足の筋肉量が平均以上あり、
主に胴体に脂肪がたまっているという
デブというよりは、ゴツいといった感じです
いや、十分デブですが
どうしたら良いでしょうか？
何でもいいのでアドバイスください。
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5285日前に更新/246 KB
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