【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:11:10.45 gWZ0R9vi
>>499
続けられるんならどっちでもいいんじゃない？
俺はあんまり気にしないで小１時間走ってるけど
ファットバーンはたしかに最大心拍の５５から６５
前後らしいけど
>>500
バイクで足が太くなる負荷で
長時間漕げるんですか？
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5286日前に更新/246 KB
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