【有酸素】スポーツジ ..
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470:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 21:03:05.55 TICw6Vmi ①手首からひじにかけて・・ジム開始1ヶ月 ②胸のあたり 1ヶ月半 ③脚 3ヶ月 ④顔 3ヶ月半 ⑤わき腹 半年 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 21:14:01.21 as4yy6UM >>462 懐かしいなあ 俺も最初周りの目気になって恥ずかしかったっけ 「この姿で生きてるのが恥ずかしい」と何度も自分を叱咤して 低炭水化物やってたから一人で焼肉屋入れるまで努力したわｗｗ しかしおかげで40日でで15㌔落ちて少しはマシになってきた あと10㌔減して標準体重になるまで 人にどう見られようがちゃかされようが頑張るから お前も頑張れよ！ 472:462 11/04/12 22:29:11.15 0XClje8B >>463 そういうものなんですね！どうもありがとうございました >>465 すごい落ちましたね！ はい！見返します。頑張ります どうもありがとうございました！ >>471 40日でですか！すごいストイックにやられてたんですね！ 私も見習って頑張ります 嬉しいお言葉ありがとうございました 嬉しくて思わず画面メモしちゃいましたｗ よーし頑張ろう！ありがとうございました！
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