【有酸素】スポーツジ ..
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465:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 14:25:03.41 +G0fybYR >>462 男 １７０センチ ８７キロでデビューしたけど６ヶ月で７３キロまで落ちた。 効果が徐々に見えてくるから周りのみんなに痩せたねって言われる。 どんどんがんばってみんなを見返してやりましょう。 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 18:31:59.66 KIBbXVxy 有酸素運動を続けていって、 痩せて行く部位の順番ってどんな感じですか？ 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 18:33:42.69 QvR3vvo0 脂肪多い所から減るが、最後に残るのも当然脂肪多い所。 つまりお腹から減るが、残るのもお腹。 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 20:22:05.74 +G0fybYR 僕は最初にお腹の横周りが減っていって徐々に胸の筋肉が見えてくるようになってそして最後はお腹前がちょっとでてる。 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 20:57:38.40 WCq/ql6c ジムデビューしました 異性目当てですが、どうしても嫁の怒った顔がチラつきます・・・ どうしたらチラつかなくなりますか？
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