【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 13:51:41.59 6AxPr4vD
有酸素運動を主にやればいいってことだよね？

ってかもうちょっとおっぱい小さくしたいんだけど、
胸筋系の筋トレなんかしないほうがいいよね？

質問ばっかですいません。