【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP
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283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 19:29:00.98 vY/QhJzO
>>259
ドリアンイエーツですら減量期には３時間バイク漕いでたけどな

まあその知識がない時点でお前は筋肉の本などまともに読んでいないのだろうな

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