【有酸素】スポーツジ ..
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226:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 00:49:29.97 kz0BiSx1 そもそもマシン使用での原則は1セットで交代だからね〜 9割の人は守ってないけどｗ 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 00:50:34.51 vCK2c3YO え？ そんな原則あんの 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 01:18:42.37 jbhp2b7e たしん♪たしん♪ ※ピザ生地を作る時の音 229:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 01:45:39.09 kz0BiSx1 >>227 コナミ系だけど人数が糞多いから細かいルールも多いよ クレームがルール化するんだろうね〜 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 01:46:18.79 vgRHg6sz 1セット交換だったらインターバル3分以上になるじゃん 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 01:59:14.99 kz0BiSx1 他のマシンで次々とまわしていけだってさｗ 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 09:46:51.04 nAMPiQ2k >>226 だよね〜 本気で8RMくらいの負荷でやったらレスト3分くらいとらないと無理だよね レスト1分なんてアホでしょ ところで俺ベンチ108、デッド145、フルスク115なんだけど、このスレ的にはすごい？
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