【有酸素】スポーツジ ..
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 19:42:10.10 9ujALOYV
>>106
いやいや、超順調ですよｗ
そのまま続けたらいいと思いますよ。
ある程度筋肉がついて運動習慣が身に付けば循環もよくなって
体重や体脂肪がおもしろいように減り見た目も変わってきますよ。
106さんの場合、体重は見ずに体脂肪と鏡を気にしていけばいいと思います。
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