【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 00:10:44.10 9y0QC2MN
>>99
プールかバイクで様子見たほうがいいんでない？
マシンとかスタジオとかトレミは負担かかるとｵﾓ
長期的に見たら休むのが吉なんだろうけど、どうしても休みたくない場合は負荷さげましょうね
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5286日前に更新/246 KB
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