【50キロ台】40キロ台 ..
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 12:49:13.03 9pZ4vKI3 たった5Kgなんだが・・・難しい！ うちの体重計は固定なんじゃないかとすら思ってしまう 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 13:07:01.03 TFS+EFjr 162cm 54キロ 体脂肪11% なんとか40キロ台になりたい 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 14:20:37.48 lpnxFkqs 標準体重以下ってなかなか難しい。落ちない 159ありますがあとちょっとがマジきつい 誰かワシの頭と足持って絞ってくんないかしら 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 14:44:29.03 //202RaM 157cm 56kg 体脂肪率26.8% 今月に入って遊びの予定ばかりで食べに食べてたら一気に4kg増 体が重いな顔が浮腫んでるな、と思ったら脂肪でした 今からジム行って来る 今月中にはせめて急増した分運動して減らす！ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 14:52:44.65 ebCM6RTK 162センチ44キロ。40キロになりたいけど難しい 食事はこれ以上減らせないから運動増やすしかないかな…
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