【50キロ台】40キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
591:ももにく ◆3U6gNQJM/M 11/04/01 12:37:56.26 45NcmvXS 151/55 21♀ 昨日から始めました 三年前に10kg減らして今は+2kg 夏までに夢の40kg台に行きたい ついでに昨日の食事 朝 豚肉の生姜焼き 韮ともやしの炒めもの ご飯茶碗一杯 昼 おにぎり一個 夜 ドーナツ二個 海藻サラダ 野菜スープ 誘惑に負けてミスドでドーナツ買ってしまって自己嫌悪 仕事で毎日一万歩くらい歩いてるけど運動不足だ(´・ω・) 592:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/01 12:57:14.47 mbeHOEbn 朝重くね？ 593:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/01 13:05:20.86 DmzkM8gB >>584 すごい！始めの体重が今の自分と一緒！ どうやってそんなに落とせたの？ 私は食事、腹6分目。ストレッチ、スクワットなどやってます。 と言うか体脂肪9％って身長170ｃｍ近くある方ですかね？ 594:ももにく ◆3U6gNQJM/M 11/04/01 13:05:23.35 45NcmvXS >>592 前日体調悪くて夕飯食べなかったんでその残り 重すぎて胃が気持ち悪いｗｗｗｗ 夜がっつくよりは良いかなと…でも夜は夜でミスド食ってるしｗｗｗｗ あかんｗｗｗｗ完全にデブ脳やｗｗｗｗｗｗｗｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5361日前に更新/144 KB
担当:undef