【50キロ台】40キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
568:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 12:49:48.47 RVIsffZC 痩せすぎだった頃には戻りたくないが せめて47kgに戻りたい！ 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 12:51:55.79 ywr62o4m >>567 どんなことしてましたか？ 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 13:32:24.07 nR7TYjbg >>569 一日一食か二食で間食をなくし、ウォーキングを毎日。 後は腰を回してみたり？ とにかく食べる量を減らしたのが効いたんだと思います。 お互い頑張りましょう！ 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 20:11:18.52 p0W3swfs 168/56/21 GWまでに一番痩せてた時の49まで落とす。 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 21:09:56.85 l7qiqQdg 最近椅子に座ってるとお尻が痛くなってきたｗ 細い人の「お尻痛い」って気持ちが全然わからなかったから 嬉しい！でも痛いｗ 573:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/30 00:13:40.53 7pCQdKAJ 165/54 気づいたら4キロ増えてたので戻したい…見た目は変わりないけどお腹がぽっこり…。 天気の良い日は帰宅時一駅歩こうと思います。 後は筋トレ…と脂質を控える。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5360日前に更新/144 KB
担当:undef