【50キロ台】40キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
534:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 07:36:48.87 j3xfeAhe >>533 体重増えてね？ 535:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 07:55:44.21 yYjBCTZf 167.1cm/55.1kg 筋トレ始めて1ヶ月が経ったけど、体重が3kg増えた…ふくらはぎとか筋肉が付いたのがはっきり分かる。そして、足がすっきりしたような気がする。 前にマイナス3kgだったときは食事制限で落としたけど、体調もあんまり良くなかったし今もだけど生理不順にもなった。私は間違ったダイエットをしてた。 健康的に綺麗に痩せる！ 時間が掛かっても頑張るぞ！ 536:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 12:03:42.69 LDFgYpoH >>534 うん、忙しくて不規則な食事から三食ちゃんと摂るようになったからかな？ ちなみに間食はGODIVA以来なし！ 537:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 14:41:50.68 CMTXqLkZ 160/51から気付けば54にorz そろそろ薄着になってくるから48に落とそう… とりあえず最近食べ過ぎている食事量を人並みにして、 間食を控えて、飲み物は出来るだけお茶にしてみる。 今日から頑張る〜
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5360日前に更新/144 KB
担当:undef