【50キロ台】40キロ台 ..
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525:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 16:15:42.91 AY2mmiMN 現在、身長151センチ体重57キロのぽっちゃり体型。 10年前は、39キロでした。 まさかの太らない体質だった私は、精神科の薬のせいで20キロ以上太ってしまった。 1月からスタートして59キロから頑張って2キロ落としました。 あすけん・チョンダヨン・オルビスのプチシェイク・たまに、体育館のエアロビや骨盤体操・アクアビクス・水中歩行もやってます。 体脂肪率は少し落ちてきましたが体重がなかなか落ちない。 しかも今日は、ストレスからお菓子やチョコのドカ食いがやめられない根性のなさ。。。 明日は頑張ろう。。。 526:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 18:06:39.74 8DMyOPvh >>525 私は入院してから１５１ｃｍ４４ｋｇから５２ｋｇになってしまいました。 すごく頑張っているようだけれど２ｋｇしか落ちないなんて薬の副作用なんですか？ だとしたら痩せるの大変ですよね。過食症にならないかな。 よかったらこれからのダイエット計画を教えてもらえませんか？
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