【50キロ台】40キロ台 ..
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514:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 08:18:57.51 ZWV5HJdN >>511分かる！この壁はでかいよね。 私はずっと５０キロ前後をうろうろしてて、失恋して１週間で３キロ減った。 そのあと普通の食事に戻ったのはいいけど、体重も５１キロになってるし体脂肪増えてるし、何が悲しいって変な脂肪の付き方したorz 痩せる時は本当健康的に痩せなきゃ、後々痛い目にあっちゃう事実。 はぁ… 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 11:56:27.84 Fp3Ly1cH 47〜49キロ台を一ヶ月以上キープできたので卒業します。 甘い物が大好きだったけど、水寒天のオリゴ糖がけでひたすらしのいでた。 繊維とオリゴ糖効果でお通じもよくなるよ！みんなもがんばってね！ 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 17:41:34.12 EMH2s+w7 いいねそれ！この時期寒天は体冷やすから避けていたけど暖かくなったらやってみるよ。 それにしても生理前で体重へらないし便秘になるしお腹にガスがたまるし最悪だ 生理中は皆さんどうしてますか？
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