【50キロ台】40キロ台 ..
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509:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 20:53:25.38 dsdIPAkt >>506 自分がいる。 一緒にがんばろう 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 20:58:03.95 TCVAGUph ウェイ・ダウン法やってるけど、昼に回転寿司行っちゃった〜７皿完食orz 今現在も全くお腹空かない… ダイエット始める前は、15皿は軽く食べてたから少しは進歩したのか… 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 21:36:52.00 +8P/etaO 52kgの壁を突破したと思ったら、今度は50kgの壁・・・ 正直疲れた 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 00:42:59.56 PvgOLN4u 52キロ安定してたのに外食しすぎて54キロに… コアリズムと踏み台昇降と間食無くすお… 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 06:36:03.86 DbP8BIoY 約２週間、朝も夜も47〜49kg台キープしてたけど 職場が変わってトイレに思うように行けず、水２リットルの日課も運子も出来ない… ストレスからチョコドカ食い…結果3日で2kg増… 原因は判明した！すぐに取り返して体も心も軽くなる！！
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