【50キロ台】40キロ台 ..
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453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 06:18:03.97 +jMWFvAQ 今朝体重計に乗ったら50.0kgだった！ すごいモチあがった！やるぞ〜！ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 08:33:23.66 yxFkQs4V みんなおめ！ いま実家に節電疎開中。 毎食ご飯がいただけることがありがたいから摂食は中止。 運動量増やしたり、良く噛んで消化酵素だしたりと地味にがんばることにした。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 08:35:52.43 yxFkQs4V 間違えた！ 摂食じゃなくて食事制限でした。 456:minute 11/03/19 13:34:10.06 ++Tla9+s 154cm56kgです。 絶対痩せる! 目指せ43kg!(*ﾟωﾟ) 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 14:45:26.80 dlTlm7rB 私も56キロ ４月４日までに6キロ落とすぞ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/19 15:34:22.94 D/N7EmcI やっぱ食間が短いと太るのかな…orz 朝９時半にｵｰﾙﾌﾞﾗﾝとｻﾗﾀﾞで、12時半に塩ﾗｰﾒﾝを食べてしまったのだが… やはり実家だと昼食の時間を合わせないといけないんだよね…断るに断れない あああ後悔、夕飯は控え目にしよう
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