【50キロ台】40キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
423:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 06:28:42.41 aIPejePU 毎日寝て食うだけのニートのとき53で働きだしてジムも通って軽めの食事もして生活だいぶ変わって一ヶ月たつけど700㌘しか体重の変化なかった…くじけそう…もぉ嫌… 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 07:23:39.50 D8+p+OnE >>152です。 引き続きストレッチ＆運動を毎日続けながら、軽い食事制限してます。 日曜日から、7日間スープダイエットを始めて、今朝食事後に体重測ったら54.2キロでした。 けっこうガッツリ食べたのに55キロ切ってたのにびっくり＆感動しました。 月曜日に職場で健康診断があり、体重が去年よりだいぶ落ちてたことに看護師さんやお医者さんに非常に驚かれましたw 「何かしました？」と聞かれ、運動と食事制限の話をしたら、「すごくいいことだから、その調子でがんばってね！」と言われました。 お医者さんからのお墨付きで、余計にモチベーションアップです！！ みなさんも目標体重目指してがんばりましょうね！！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5360日前に更新/144 KB
担当:undef