【50キロ台】40キロ台 ..
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 14:02:41.58 rWb2hfr3
みなさんは一日どんな食事してますか？
なんか全然減らなくて落ち込んできました。
私は
お菓子、ジュース断ち。
朝はヨーグルトとサラダ。昼はおにぎりとスープ。
あとお腹が減ったらカロリーメイト系の物1.2本くらい。
夜は夕飯抜き。
でも痩せない、限界だぁ。
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