【50キロ台】40キロ台 ..
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34:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 00:45:32 l3ysWgD6 157/51 29% 目標は47kg 体脂肪がひどいorz まずは40台！がんばる！ 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 01:20:55 nHDk8m9o 161cm／54.4kg／17％ 体重計が筋量も出るんだけど、筋肉だけで40kg以上ある…orz 中島美嘉より重い… 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 09:32:23 gPHZW0uf 161/51.2 生理終わったからか、昨日たくさん食べたのに減ってた。 でも何でかモチベが上がらない… 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 10:55:38 nzbcSzYw 52.4 生理キター＼(^O^)／ 気分転換しつつ頑張ります！ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 12:03:44 /TiPpaFm やっと49.7kg でも気を抜くと簡単に戻りそう。 便秘になると体重も増えるのが嫌だ。 もう二日も出てない（汚い話ごめんね） 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 13:49:33 nPYAcRxG 起きてすぐぬるま湯飲む。 朝ごはん、みそ汁（納豆の時もある）にとうがらし細かく砕いたのとえごま油垂らして食う。 昼前には立派なのがずるずるでる 160/49.4 もうすぐ、もうすぐ
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