【50キロ台】40キロ台 ..
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323:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 01:19:53.00 mHNGVC5d >>317 ダイエットの為に断酒して半年、5㌔減った。 健康と財布の為に禁煙も考えていたけど止めた‥ 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 02:59:04.97 R1AwpOeO 私も禁煙で163/49から53になった たかが4ヵ月ほどで 今やっと52、2キロ 禁酒はできてない… 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 07:33:14.45 oRy3tJ4t 自分も禁煙７ヶ月後の今164/48→164/53になり3月1日からダイエット開始。只今164/51。 元の体重に戻るまで頑張るよ。 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 07:43:37.34 ILecwyVg 今、体重測ったら54キロ…！ 何故か思いっきり増えてしまった…生理終ったばかりなのに(泣) でも体脂肪が減っているってことは筋肉がついたのかな？ 筋トレ始めて２週間くらいだけどこんなに早く付く訳ないと思うんだけどなぁ～ 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 07:51:56.39 U1aidC7C 156cm 昨日！ついに！49.6㎏！！！ （もとは54.6㎏） 48㎏台にのせるまで頑張ります！ウォーキング続けるぞー
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