【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part24-【集合】
at SHAPEUP
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 17:40:17.59 5Pk3AGmr
160.5/51.5
62kgから減らしてるんだけど、ここ4ヶ月停滞中
がんばる(`･ω･´)
>>309
夜だけ炭水化物を抜くのはどうだろ？
これを始めて体脂肪率が減ってきた
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5383日前に更新/144 KB
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