【50キロ台】40キロ台 ..
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 10:31:19.28 /PgKVdKS 164/51 ３月3日に55キロ→今日51キロ 食事制限止めたら間食したくなくなった。甘い物も欲しくない！ 元体重の46に戻すぞ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 12:12:49.05 NV9bSU1I >>303 私も、服を着ての40kg台目指してます！ 今朝測ったら、裸で49.8kg、まだまだ道のりは遠いです。 一緒に頑張りましょうね〜 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 12:41:16.35 ZI3F/juN 食欲を抑えるのに…っていう質問に答えてくれた皆さん、ありがとうございました！ 皆さんのを参考にして、モチベーションを上げて頑張りたいと思います。 入学式までにあと3キロ…頑張ります！ 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 13:01:46.56 C7exhcLC 160センチ 51キロ→めざせ46キロ 一週間で2キロへった(^O^)／ とにかくゆっくり食べる 完食しない 夕食減らす ねる前食べない これを守るようにしてます 今まで毎日チョコ ねる前食べる してたからすごくツラい でも顔マッチョから 卒業したいからがんばる！
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