【50キロ台】40キロ台 ..
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261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 23:08:27.91 K9oCrMRn >>260 詳しくその商品教えて欲しいです。 普通に店頭で買える物ですか？ 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 23:10:26.94 niFtAltF >>259 ２ｃｈでこんな丁寧な回答をくれるなんてどうもありがとうございます ヨガは呼吸が大事なんですね。ちょっと勉強してお家ヨガもやりたいと思います。 お菓子も今までスルーしてたコンビニの棚のところのを見て太らないのを選んでみようと思います。 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 23:16:29.18 lhBRvBz1 155/56 年末年始＋バレンタイン＋誕生日でめちゃくちゃ太った。 一週間ちょいで1.5キロ落として今54.5。 長く続けられる気がしてるので、10年位見てない40キロ台目指して頑張るぞ！ 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 00:22:25.82 PClll5Cz 158/44が一年で158/52へ…。 バイトと学校が忙しくて食べる量が増えた。 しかも不規則。 間食やめて、少し筋肉付けたいです。
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