【50キロ台】40キロ台 ..
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 22:46:53.11 gErcRHWp
160/51.5
一瞬49kgだった。
主食はおじや。でも歯ごたえのある物食べなきゃ満足しなかった。
でも思い切ってDHCとかで良くある1食置き換え用のシェイクをおやつ代わりにしたら
腹持ち良すぎ。今後悔する程腹が張ってる。
これは使える（・∀・） 明日から頑張る。
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