【50キロ台】40キロ台 ..
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 19:36:55.31 ZuwhSQz5
>248
ちょいもぐみたいな腹持ちのいいお菓子食べてみたら？
ソースは私、半年程モムチャンやってるけどそれだけじゃ
細くはなるけど体重落ちなくて、ローカロリーなお菓子を
週2〜3回くらい置き換えしてみたら2週間位でアッサリ落ちた
ただそれだけだと便秘気味になるので今は豆乳青汁飲んでる
154/52→49.8〜50前半をウロウロ
しかも生理前で過食気味…
はやくこのスレ卒業したい！
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5359日前に更新/144 KB
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