【50キロ台】40キロ台 ..
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 22:26:39.57 kIKLuvcI 食べちゃた食べちゃた。 やばい。 凹みそう。体重計に怖くてのれないよ。 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 22:50:23.16 AGkxO5in 157.3 正月にノロウィルスになってのを機に 体重55kg→50kg 毎日腹筋(ひねり有り)×30 腕立て×20 適当にストレッチ 野菜は勿論のこと晩御飯だけは米をいつもの半分で タンパク質摂取のために肉もよく食べてた 現在胸がG70だけどこれからどれくらい減るのか怖い 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 23:25:25.21 1oyuAMD3 一番５０キロ代から４０キロ代に行く間がもどかしいほどに痩せにくくてイラッ いつまでデブっていわれつづけねばならないのだ 頑張ろう・・・ 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 23:33:31.87 2TRSiDnM 今度こそ、デブ脱出！ 54→49まで今月ぜったい落とす！ 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 00:51:31.66 fPO/nbxP >>229です やっと少し痩せてテンションあがって 今日も1日カロリー控え目、ビタミンとミネラル多めの食事を済ませたら 彼が「ひな祭りだから」ってひな祭りケーキ買って帰ってきたorz 「明日の朝頂くね」って言ったらショボーンとされたから心で泣きながら食べた。 気持ちは嬉しいけど、今日は本当に気持ちだけで良かったよ…
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