【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part24-【集合】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 21:37:19.94 hnknOMKy 170cm56kg・・・ せめてあと6kg落としたい(´・ω・) 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 23:23:28.19 2rlUyltJ 160㎝。 20代からずっと57kgぐらいだったけど、筋肉質で外見はそんなに見苦しく無く気にしてなかった。 でも30歳を越えた頃から一気にブヨブヨの贅肉化。 62kgまで来てようやく危機感を持ち、昨年8月からダイエット初めていまようやく53.5まで落ちたよ～！ ここまで来たからには48目指してます。 あとちょっと頑張ろう。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 23:44:02.77 BYLk08m5 154/58～56ウロウロ。 目標はまず49。 二年前はMAX74で、半年かけてビリー＆食事制限で63まで落とし、去年の暮れまでは61～63をウロついてたけど、年末年始に胃腸風邪＆精神的ダメージを負って食欲激減してから60～59になった。 逆にモチベーション上がって、無理ない食事制限＆ストレッチ的運動しながら、最近やっと56という数字が見れた。 目標あるから、ぜったいキレイにやせたる～！！ ケータイからの自分語り失礼いたしました。
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