【50キロ台】40キロ台 ..
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123:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 11:27:21.14 ZYWrXVdx 165/56.6 せっかく卒業したのに食欲爆発で見事にリバウンドした。 肉体労働だから、ゆるめの食事制限とフィギュアロビクスで頑張る。 124:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 12:21:39.32 BtKWM6AP 160/50,2 生理来て過去最軽＼(^∀^)／ 高校卒業時53kgから一人暮らし開始。 そしたら年に2〜3kgくらいずつじわじわ増加してて、体重や見た目なんて全然気にしてなかったんだけど59kgになるところでさすがにマズいと思って危機感持ったら、努力せずに5kgくらい痩せた。 (たぶん間食とか食事内容、時間に初めて気をつけるようになったんだと思う。) 今はその時のことを思い出して 「やばい！50kgの大台に乗ってしまった!!!私は本来47kgなのに…」 と、ここからスタートごっこで頑張ろうと思う。 減って喜ぶより危機感じゃないと自分は甘くなってすぐ間食しちゃうorz ダイエットって性格とか行動パターンを自己分析出来て面白いね。 自分を先読みして先回りすると勝った気になるｗｗｗ
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