1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12
at SHAPEUP
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 14:50:54.19 DIwEzihL
>>653
ママチャリでいいけど、自転車屋でBAAマーク付きの
まともな自転車買いなされ。長時間乗るんだから、
よりしっかりとしたモノに乗るべき。
ちゃんとした店ならローンでも買えるよ。
足を太くしたくなければ、重いギヤを踏まないように。
変速機付きの自転車で、適宜変速することが必要です。
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