1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 at SHAPEUP
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619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 23:22:14.90 YaRk02gy
>>618
それはないだろ
一般的なランニングのペースなら３０分で少なくとも５００行くはず
２００ってジョグじゃないの？

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