1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12
at SHAPEUP
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 20:00:17.14 ljVMPYV/
>>493
俺の親父は1日に30分、週に5回ペースでやってて
10ヶ月で90㌔→80㌔。そこからは1年経っても2年経っても減ってないけど^^;
身長は175㎝で20歳のときの体重は60㌔前後だったみたい。
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5309日前に更新/175 KB
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