1日1時間自転車乗り続 ..
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442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 19:09:19.54 0dLiPEcd
同じスピードならケイデンス高いほうが負荷が低くて心拍数が上がりにくいから
脂肪燃焼にはいいだろうね。

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5309日前に更新/175 KB
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