1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12

1日1時間自転車乗り続 ..

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 10:13:45.74 G+9aJ6DR
＞生活習慣変えろよ
それが一番難しい・・・おれに白飯を一生制限なんて・・・無茶言うなよ！

＞ダイエットが趣味の一つ
まさにその通りになりつつある
目標達成で飽きちゃうので維持を目標に切り替えが必要なんだけど
ただ・・・体重変動のないダイエットなんて・・・な

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