1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 at SHAPEUP

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 06:34:26.34 qcB3ffW3
>>248
おはようさん。
似たような人が居るとお互いがんばれる気がする。
元利ましょう。

>>252
なるほど。
脂質は少なくするように。って気をつけていたけど、炭水化物ですか。
ありがとです。