1日1時間自転車乗り続 ..
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 10:57:35.55 N5U7gdvH
>>210
> 片道22km50分ペースを週に3〜4日で痩せますか？
それは痩せるでしょう。
平均速度26.4km/hを50分間維持できるなら。
サイクリングロードのみなら可能かもしれないが
stop&goのある一般道では、物凄い走り方になるよ。
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5309日前に更新/175 KB
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