1日1時間自転車乗り続 ..
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 10:22:13.46 LnbNylnR >>213 ロードに乗り換えて人相がきつくなるサングラスをかけるとかどうw 安いミニベロ乗ってたときは車との速度差もあった怖かったし幅寄せされたことも多かったけど ロードにしてからは速度差も小さくなったし幅寄せされることも少なくなったな。ゼロじゃないけど。 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 10:23:14.23 ZFDNy5Ls 何だか今日はペダルが重くて15㎞で折り返し 時間にして1時間20分、まぁ最低条件はクリアしたが勿体無い事をした 風邪かな？タイヤも3000㎞走ったからすり減って抵抗あるのかも.... 10月スタート120㎏→96㎏最近は体重変動が停滞気味 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 10:57:35.55 N5U7gdvH >>210 > 片道22km50分ペースを週に3～4日で痩せますか？ それは痩せるでしょう。 平均速度26.4km/hを50分間維持できるなら。 サイクリングロードのみなら可能かもしれないが stop&goのある一般道では、物凄い走り方になるよ。
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