1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 15:20:28 CZVMOfzq >>98 目標まであと5キロあるから勝ちじゃないよ。 ってか、リバウンドと戦い続けるから、「勝ち」は一生ないんじゃない？ 負けはあるだろうけど・・・ 酒好きだから、そこらじゅう落とし穴があるよ。 昨夜も焼鳥屋で「焼鳥は脂を落として焼くからヘルシーだｺﾌｰ」 ってドカったし。。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 16:02:24 E2Ob0Bwy やり始めて一ヶ月ぐらい 80分30ｷﾛ週4〜6 運動後の入浴後に体重計測 最近安定して60ｷﾛを切るようになったんだけど、これは体重減っていると思ってもおk？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 16:06:23 xdfRB0x1 こういう意味不明なこと書く奴なんなの？ おまえの元の体重は何ｋｇなんだよ？なんでみんなお前のこと知り尽くしてること前提なの？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 16:24:25 Fs6/wec4 普段の君の体重は？ って、聞けばいいことだろ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 16:25:40 xdfRB0x1 だからそう書いてるだろ
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