【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108
at SHAPEUP
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 08:25:16.98 wmQmOKGi
>>965
便秘つらいですよね、私も一時期悩まされていました
油ものを避けていらっしゃるとの事ですが、ある程度摂取したほうがよいと思いますよ
あと、水ではなく白湯を飲むようにすると効果があるかもしれません
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