【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108
at SHAPEUP
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 19:38:51.85 o556Q6pO
>>946
えっととりあえず48㎏くらいまで減らしたいんだけど、食事量減らすと貧血とか体力がなくなってるから
ダイエットに良くて栄養とれる食材とかあったら教えてほしいなって思いまして…
やっぱカロリーメイトとかで補うしかないのかな
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