【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 10:49:35.23 G+Lhf/bK
>>932
失礼しました。
それでしたら、体脂肪が減って除脂肪体重が増えたということでしょう。
良い変化だと思いますが。
BMIが標準以下の領域だとなかなか変化は出にくいと思います。
（落とす余計な物が少ないので）

その他年齢性別等にもよってくるので、一概に言えませんが、
まずはそのまま続けたらいかがですか？
思ったような効果が出ないようなら、トレーナーに相談してメニューを
検討されるとよろしいかと。

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