【初心者】ダイエット ..
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85:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/11 22:04:44 340MxuFL いいかげん、基礎代謝の定義を覚えて欲しいものだが…… 基礎代謝は寝たきりでも消費する代謝量だから、そう簡単には増えないよ これらは主に、内臓の働きによって消費するわけだから 86:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/11 22:31:12 iLTGHQ8m >>85 内臓と筋肉ね。男と女の基礎代謝量の違いは内臓の大きさではなくて筋肉の量の違いから発生する。 87:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/11 22:53:39 rjmPmf4K >>62 ありがとう 88:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/11 22:57:59 9qflykVz >>76 そうそう消費カロリーが摂取カロリーを上回れば太らないのは判るんだけど >>確かにダンスの消費量は高いけど、たかが運動の消費量はカロリー以上にはならない >>それに基礎代謝をプラスしても、食事のカロリーのほうが高くても太らない 運動の消費カロリーはたいして高くないし基礎代謝を足してもたいして高くならないって言ってるのに 摂取カロリーのほうが高くても太らないって意味わからないよね >>69ID:y5ZEuoTK まったく関係無い出しゃばり、出てこなくて良いよ
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