【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 05:03:59.38 UKX1XaH+
同じカロリーをとるのでも脂肪分が多い食事や糖分が多くて血糖値が上がる食事の方が太りやすいと言われているけど実際はどうなんだろうな。
自分は脂質の多い食べ物も結構食べるけど順調に痩せてるけど。