【初心者】ダイエット ..
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808:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 22:50:15.10 vsi/dlfM >>807 とりあえず見た目をうｐしてみなさい 数値だけじゃなんともいえん 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 22:56:29.00 2BWny8Hz >>806 だいたい一ヶ月に体重の5%が限界といわれています。 (ダイエット初期のするすると体重が減る期間は除く) 体重64Kgだと1ヶ月で3Kgくらい。 でもまぁもし暴飲暴食をしていたならば初期ボーナスであと3Kgは減るかもね。 それでスリムになれるかどうかは別問題だけど。 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 22:57:33.00 2BWny8Hz >>807 客観的意見はリアルの知り合いにでも聞いてください。 文章読んだだけでわかるわけがありません。 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:00:09.83 e+J8WU8E >>808 だから！！お前は！ 適当な事を言うんじゃねえ！このボケエ。 人体は標準値からは体重が減らないようになってるんだよ。 >>807 ダイエットとは標準値以下に体重を落とすものではない。 過体重の人が標準体型に戻る為の方法。 現在、標準値なら見た目をきれいにする方法を研究した方が どれだけ効率的か。 将来、健康な赤ちゃんが産めるように 健康的に過ごしてください。
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