【初心者】ダイエット ..
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756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 01:24:26.32 WFNDcWKI >>754 運動は？ おっとしまった 真剣に答えるとどこからか悪魔がやってきていじめられるから 弱い私には耐えられない 助けぇてー勇敢な人 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 01:30:48.64 woUiPS04 >>742 一日のスケジュールに「水を飲む時間」を設けたらいいかもしれませんね。 薬を飲むように。 >>743 ためしにOS-1飲んでみます。 水分補給に良いみたいですね、週2本くらいがちょうどいいかな 便秘に利く飲み物があるとは思いませんでした >>744 私も、食材の在庫が切れたら朝フルーツのみにしてみようかと思っています。 やはり「果物のみ」っていうのが排泄に利くんでしょうかね。 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 01:38:52.63 99tgwdvH 運動でやせるとやめたとたんにすごいリバウンドするから よっぽどの運動好きじゃなきゃやめといたほうがいいと聞いて今まで運動はしてきませんでした。 確かに部活やめたら太ってた人多かったし、ずっと続ける自信なくて。。
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