【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 01:11:25.10 99tgwdvH
この前46までやせたので消費カロリーの2000より少な目の1800までに抑えたのに55まで増えました。

体重が減っても置き換えしてた時のカロリーを保たないとだめなのでしょうか。
1000ちょっとだったと思います。

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