【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 08:16:11.48 C5WvsrR+ >>699 開始した頃の体脂肪率が低く出すぎてていたんじゃないかな？ 今の体重なら体脂肪率もだいたいそんなもんで十分だと思いますよ。 BMI23.3で体脂肪率28％なら健康体型と言えますしね。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 09:13:59.18 RHzX/Obz >>699 >>699 クロール2時間とか、歩く速度を5.8km/hという所まで把握してるとか どう見ても初心者じゃないよ すでに16㎏もの減量に成功してるわけだしね こんな糞スレで物聞く必要ないな しかし155㎝の人が16㎏減量して体脂肪率がほとんど変化しないという事 は通常あり得ない 釣りならもっと整合性を考えて書いたほうがいいね 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 09:14:26.69 UIDUyWCf >>699 そこまでできたのならもうインチキ体脂肪計は気にするな。 見た目ばっちり痩せてるならそれが効果がﾞ出た証拠。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 09:39:51.55 VGAXnQLg 「今年こそ、絶対に痩せたい！」って考えているなら、 絶対にチェックしたほうがいい、すごいダイエット法をみつけました！ 総売り上げ５００万部以上のベストセラー、 「低インシュリンダイエット」で有名な医学博士や、 ミスインターナショナルのモデルさん 世界ランク一位の格闘技選手、 モデル事務所のダイエット講師さん・・・ これだけ多くのジャンルの人から 大絶賛されているダイエット法って他に見たことがないので 紹介させてもらいました。 次々と新しいダイエット法が出てきて、 本当に効果があるのか、自分に合う続けられる方法なのか分からない・・・ そんな時には推薦者の声で選ぶのもいいかもしれません。 詳細はこちらのページです。 簡単なダイエット 美ボディプログラム http://www.infotop.jp/click.php?aid=62898&iid=42130
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