【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108
at SHAPEUP
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:30:56.13 Y1VCiMru
>>457です。皆さんアドバイスありがとうございました！
とりあえずジョギングとウォーキングを地道にやりたいと思います。
筋トレは雑誌にのっていたくらいの軽いものですが、腹筋が全然できなかったです…
痩せるのとはまた別に腹筋を鍛えるのを特別頑張ろうかと思います。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5046日前に更新/329 KB
担当:undef